minutarefleksji #piszedociebie #mojaprawda Jestem. Wróciłam. Okazuje się, że wszystko się da. Okazuje się, że jestem tą samą sobą, choć tak wiele się zmieniło i nie zmieniło. Jestem spokojniejsza, pewniejsza, czuję że stoję na ziemi dwiema stopami, twardo.. i lekko. Czasem leżę na niej na boku lub plecach i korzystam z okazji by rozciągnąć mięśnie i obolały kręgosłup. Jest dobrze. Nic…
minutarefleksji #piszedociebie Kwiecień 2019 Miewasz to uczucie, że czasem świat zewnętrzny synchronizuje się z Tobą i tym co się właśnie w Twoim życiu dzieje? Wskazówki dotyczące trudnych decyzji, niewyjaśnione lub drastyczne wydarzenia, które koniec końców okazują się być zbawienne i wychodzą na dobre? Lub chociażby rozdział z książki, który właśnie AKURAT dziś mówi do Ciebie, krzyczy, opisuje dokładnie to, o…
minutarefleksji #piszedociebie Jesteśmy w oku cyklonu. Huśta jak na morzu, z tą różnicą, że leżymy pod ciepłą kołdrą, wszyscy śpią przy dźwiękach wichury a ja piję kawę i słucham jak tłuste krople uderzają o szyby i gęstym, leniwym ruchem, jakby to miód padał z nieba a nie woda, spływają na parapety. Czuję się trochę jak na wakacjach. Przeniosłam się w…
Z początku myślałam, że niewiele się dla mnie zmieni… W czasie gdy dookoła ludzie kolektywnie zaczęli się kształcić, czytać książki, remontować mieszkania, oglądać nieobejrzane filmy i spędzać romantyczny czas z partnerami - ja byłam w dokładnie tym samym miejscu, co miesiąc temu - na macierzyńskim, pracując z domu, z bobasem, który nie wie, że mamy teraz odpoczywać, mimo że cały…
Miewasz to uczucie, że czasem świat zewnętrzny synchronizuje się z Tobą i tym co się właśnie w Twoim życiu dzieje? Wskazówki dotyczące trudnych decyzji, niewyjaśnione lub drastyczne wydarzenia, które koniec końców okazują się być zbawienne i wychodzą na dobre? Lub chociażby rozdział z książki, który właśnie AKURAT dziś mówi do Ciebie, krzyczy, opisuje dokładnie to, o czym myślisz, co w…
Dawno mnie tutaj nie było... Ale czasem wszyscy potrzebujemy przerwy, refleksji i odpoczynku! Mam nadzieje, że Ty również dbasz o relaks swojego ciala i umyslu? Jednak jak wrócić do siebie, do swoich planów, przyzwyczajeń... Jak wybudzić się z zimowego snu? Być może tak jak ja niektórzy z Was mają problem z powrotem do aktywnej rzeczywistości po długich wakacjach lub chorobie.…
My whole life I have been changing jobs and careers. For equally long I was convinced this was flash in the pan. I thought I cannot be serious enough to focus and commit to one thing. Every time there was a big challenge ahead of me I would give up as I didn’t think there was a point for putting any effort…
Have you ever found yourself having a panic attack while being surrounded by group of close friends? Have you ever felt like drowning or imploding? Maybe while sitting on the sofa, you suddenly slinked into it and started praying no one noticed you, no one asked you questions, no one payed attention to you? Maybe you came up with a perfect…
There are emotions that show up only at the special occasions. We may even think that if we haven't felt something for a long time it definitely faded away and the problem is gone... but the thing is... they come back unexpectedly! They awake in us fresh and strong as new. Sadness, anxiety, panic attacks, tears and stress may occur only…
Well, actually not first ever. I used to write a lot when I was younger. I used to have passion for written word and I would spend days and nights writing essays, diaries and even poetry. Then it stopped. I lost it. I would still have an ambition to write and to even publish a book... but I lost my inspiration.…